自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ葭田 敏恵 /西尾 繁登三
現代書林 刊
発売日 1999-03-24
納得の行くような､行かないような?？ 2004-09-22
納得できる内容が結構あります。心理テストもあり､実際にやってグラフを作成すると､私の性格は本の説明に出てこない。読み終えて､自分はどうしたらいいの?というところです。
今日は、いい天気で気持ちいいです。
やっぱり早寝早起きが健康的な生活の基本ですよね。
さて最近読んでご紹介しとかなきゃいけないと思った本が、自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ 。
読んだのは２週間ほど前なのですが、自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ を読んだあとも、しばらくいろいろ考えさせられました。
なにか考え直さなきゃいけないことがあるのは、間違いないと思います。
自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ 、深いです。評価が分かれるかもしれないので、他の方のレビューもチェックしてみると面白いと思います。
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