心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて西尾 繁登三 /西尾 浩良
現代書林 刊
発売日 2005-08-02
調子が悪い方、必読! 2007-07-29
私も1年ぐらいうつ状態何が原因だか分かんないけど調子が悪い…という状態です。この本のお陰でそのもやもやがはっきりするきっかけができたと思っています
心の特徴を5つに分けて、どの心がどれだけあるかというテストがついていて、それが自分のよい性格、悪い性格をはっきり意識できて、それが自分がどんな気持ちがよくて、どんなところがよくないのか、我慢して、ストレスがたまって病気になったのか見直すきっかけができました。
けれど、実践編は「カウンセリングで」「また別の『自分で治す』シリーズがあるので、それをよんでくださいね」ということなので、実践をしたいという方はこの著者の別な本を見ましょう。
体験談もついてるのでそれもよかったです。
この世界を極めたいと思うなら是非、一読をお薦めします。
読むほどにこの世界に対する新しい理解が得られること請け合いです。まぁ、私がお薦めする理由もそこにあるのですけど･･･
難しく考えることなく気軽に読めて、それでいて読後のあなたの役に立つこと請け合いです。
レビューを拝見しても総じて評価の高い一冊のようです。あなたの理解を深めるためにも是非とも一読をお薦めするものです。
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１０代、２０代の頃は、あまり考えもしなかったのですが、やはり３０代になると気になると思います。
インターネットを開いてもついつい検索してしまうという人は多いのではないでしょうか？
私も心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて を読んでお勉強しなければと思いました。
私のようなタイプでも、意外とすんなりついていけそうです。
忙しい毎日を送っている人は多いでしょうけれど、空いた時間にでも手にとってみてはいかがでしょうか。
心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて の内容は一通り頭に入れておいても損はないはずですよ。
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もうすでに沢山の方がこの心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて を読まれているとは思うのですが、もしまだという方がいらっしゃるなら、この機会にお読みください。
実は私もお友達が読んで良かったと聞いていたので、ワクワクしながらすぐに購入したんです。
そして読み始めたら、あっという間にその日のうちに読んでしまいました。
それほどこの心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて は気軽に読めて、それでいてとても参考になる本だと言えます。
要点がまとまっているので、あとで読み返すときにも役に立つでしょう。
買って良かったと思える一冊ですね。
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決して人気のある種類の本とは言えません？が、この手の分野には想像以上に濃い読者がいるんですよね。心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて も例外ではありません。
親戚のおじさんにもらった本なのですが、この分野にとても造詣が深い人なんです。その世界では少しは知られた人らしいです。本当か？
そんなおじさんのオススメ本です。この分野に関心のある方は、心の病気を治す 自分でできる「心理療法」―症状を根本から改善する西尾式心理療法のすべて 、一度は目を通してみてください。損することはないと思います。
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